Curso de Meditação Alfa – Curso de Meditação ensina técnicas básicas a práticas avançadas, nosso curso completo de meditação é a chave que abrirá sua mente para um mundo de equilíbrio, foco e paz interior.

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De técnicas básicas a práticas avançadas, nosso curso completo de meditação é a chave que abrirá sua mente para um mundo de equilíbrio, foco e paz interior. Embarque nessa aventura transformadora com a gente!

Empresa credenciada pela ABRATH

A nossa empresa é credenciada pela ABRATH (Associação Brasileira dos Terapeutas Holísticos). Atendemos rigorosamente às normas de responsabilidade social, sendo registrados sob o número CJAH-BR 14695, garantindo a você uma experiência profissional e ética na área holística.

Aprendizado de Elite

Prepare-se para mergulhar em um curso de máxima EXCELÊNCIA, apresentado através de aulas em alta definição. Estamos entregando a você a chave para o conhecimento.

Entrada Instantânea

Nada de espera ou delongas. Assim que a sua inscrição é verificada, o acesso ao seu FUTURO MUITO MAIS LEVE no mundo da meditação chega imediatamente ao seu e-mail.

Certificação Incluída

E tem mais! Nós valorizamos o seu esforço e dedicação. Assim, oferecemos um reconhecido CERTIFICADO sem custos adicionais, que você acessa diretamente da sua área do aluno.

Meditação Alfa

Descubra o universo da Meditação em um curso completo, desde os fundamentos até as técnicas mais avançadas.

Com aulas minuciosamente detalhadas, acesso imediato e um CERTIFICADO INCLUSO, preparamos você para dominar as técnicas de Meditação mais impressionantes.

Nosso Curso de Meditação Alfa foi tecido com extremo carinho e precisão, para satisfazer as aspirações de todos que sonham em dominar a arte de meditar. Acreditamos que a habilidade não conhece fronteiras; por isso, convidamos tanto os aspirantes a meditação quanto os profissionais que buscam aperfeiçoar suas competências.

Nossos alunos brilham com suas criações, aplicando habilmente tudo o que absorveram durante o Curso de Meditação Alfa. As técnicas que aprendem são um verdadeiro testemunho da eficácia e do valor do nosso curso.

Nós criamos esta jornada de paz interior pensando em VOCÊ. Queremos que você explore, aprenda e alcance resultados extraordinários, transformando sua paixão em um talento palpável em pouco tempo. Se prepare para dominar tudo sobre Meditação.

Veja o que dizem na mídia sobre Meditação

Confira o que falam sobre Meditação na mídia

Veja as vantagens do Curso Meditação Alfa

Nunca foi tão fácil e empolgante mergulhar no universo da Meditação

Inicie do Zero

Não se preocupe se você é total iniciante na arte da Meditação. Nosso curso é projetado de forma didática e passo a passo, acolhendo todos os níveis de experiência.

Evolua e Aprimore

Se você já medita com frequência e mesmo assim gostaria de avançar, este curso é a chance perfeita para refinar suas técnicas e expandir seus conhecimentos.

Transformação Interior

Esta é sua chance única de mergulhar profundamente no mundo da meditação, um campo que está em expansão e tocando a vida de milhões globalmente.

Veja o que você vai aprender no curso:

Curso Completo + Suporte para Dúvidas

Módulo 1 - Início

Receba as boas-vindas e entenda a importância da meditação na vida das pessoas com uma apostila completa.

Boas-vindas
Importância da meditação na vida das pessoas
Apostila completa

Módulo 2 - Fundamentação teórica

Aprofunde-se no mundo da meditação com aulas sobre os princípios básicos, consciência mental e corporal, além do equilíbrio do corpo.

Sobre meditação
Princípios básicos para meditação
Consciência Mental
Consciência Corporal
Consciência da Coluna e postura
Equilíbrio Corporal

Módulo 3 – Respiração

Descubra a importância da respiração consciente e como ela influencia a gestão emocional. Experimente diferentes técnicas respiratórias.

Importância da respiração consciente
Respiração x gestão emocional
Respiração quadrada
Respiração alternada
Respiração acelerada

Módulo 4 – Mentalização

Aprenda a transformar sua mente através da mentalização positiva e a prática da mudança interior.

Importância da mentalização
Mentalizar para mudar
Mentalização positiva

Módulo 5 – Expansão da mente

Explore o corpo e suas sensações para alcançar o equilíbrio perfeito entre corpo e mente com a metacognição.

Equilibro corpo e mente
Explorando o corpo
Explorando as sensações
Metacognição

Módulo 6 – Atenção plena (MINDFULNESS)

Desacelere e pratique o mindfulness para reprogramar sua mente e alcançar a verdadeira paz interior.

O que é o mindfulness?
A importância de desacelerar
Reprogramação positiva
Praticando Mindfulness

Módulo 7 - Meditação

Conheça os benefícios da meditação, aprenda técnicas de concentração, desaceleração e respiração para meditar com confiança.

Benefícios da meditação
Processo da meditação
Concentração
Desaceleração
Respiração
Meditação na prática

Módulo 8 – Práticas avançadas

Eleve sua prática com visualização criativa, meditação transcendental, mantras e mudras.

Visualização criativa
Meditação transcendental
Meditação Vipassana
Meditação com mantras (Aum)
Meditação com mantras (Ide Were Were)
Meditação com mantras (Om Mani Padme Hum)
Meditação com mudras Parte 1
Meditação com mudras Parte 2
Meditação com mudras Parte 3
Meditação com mudras Parte 4
Meditação com mudras Parte 5

Módulo 9 - Meditação em situações específicas

Descubra meditações focadas em ansiedade, insônia, dores crônicas e para aumentar a autoestima.

Meditação para ansiedade
Meditação para insônia
Meditação para dores crônicas
Meditação para aumentar a autoestima
Meditação para lidar com emoções negativas

Módulo 10 – Aprofundamento na filosofia da meditação

Explore as tradições orientais, a filosofia do mindfulness e os benefícios mentais e espirituais da meditação.

A meditação nas tradições orientais
A filosofia do mindfulness
Os benefícios da meditação para a mente eo corpo
A relação entre meditação e espiritualidade
A meditação como prática de autoconhecimento

Aproveite sessões extras de meditação e prática mindfulness para aprimorar sua jornada. Comece sua transformação interior agora e descubra o poder da meditação para uma vida mais plena e significativa!

Meditação 1
Meditação 2
Prática Mindfulness
Prática Mindfulness
Finalização
Apostila Meditação & Yoga

Módulo 11 – Bônus

E muito, muito mais!

Por APENAS 12 x de R$ 9,45 *
Ou R$ 97,00 à vista

Veja o que nossos alunos dizem sobre o curso!

Confira os depoimentos:

Grupo de Alunos

Grupo exclusivo para alunos

Com a adesão ao Curso de Meditação Alfa, você ganha ingresso imediato à nossa comunidade exclusiva de alunos. Este é um espaço vibrante e envolvente onde você poderá interagir com alunos de todo o Brasil!

Aqui, você terá a chance de trocar ideias, sanar dúvidas e compartilhar inspirações com uma legião de apaixonados por Meditação, assim como você.

Aproveite essa chance única de construir conexões valiosas enquanto aprofunda seu conhecimento sobre Meditação.

Certificado Garantido

Certificado de Conclusão Válido em todo território brasileiro Incluso!

Você vai ter acesso a este lindo certificado disponível em sua área restrita após concluir o curso.

Nosso curso é associado à ABED (Associação Brasileira de Educação a Distância).

Certificado com carga horária, CNPJ e válido em todo território nacional em conformidade com o Decreto Presidencial N° 5.154.

Acesso Vitalício e Ilimitado

Comprando hoje, você garante todo o conhecimento do nosso curso para sempre ao seu alcance, sem limites e sem expiração.

Imagine ter a tranquilidade de estudar no seu próprio ritmo, sem prazos e sem pressões, sabendo que cada nova atualização e conteúdo adicional será seu, sem nenhum custo extra. Comece agora e conquiste um aprendizado que será seu para sempre.

Garantia 100% Satisfação

Experimente por 7 Dias!

Nós confiamos tanto na qualidade do nosso curso que estamos prontos para lhe oferecer uma garantia incondicional de 7 dias.

Se você sentir que o conteúdo do curso não corresponde ao que descrevemos aqui, nós devolveremos seu dinheiro sem qualquer questionamento ou burocracia!

Estamos continuamente adicionando novas aulas e atualizando o conteúdo. Portanto, sua jornada de aprendizado com a gente é uma aventura sempre em evolução!

Acesso imediato

Como Você Acessa o seu Curso?

Após realizar o seu pedido, você receberá um email contendo todos os dados e informações necessários para acessar a sua área restrita.

Ao fazer o login, você poderá iniciar seus estudos do Curso de Meditação Alfa, assistir às aulas disponíveis agora mesmo e se tornar expert em Meditação.

Caso precise de qualquer assistência durante o acesso, nossa equipe de suporte vai estar disponível para ajudar. Aproveite o curso e bons estudos!

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